HC로지스

순살치킨 호식이두마리

안녕하세요 잇님들 어제는 너무 힘이들어서

밥을 차리기 싫은 날이였어요ㅠㅠ

그래서 애들한테는 미안하지만

밥이랑 간단하게 먹을수있는

순살치킨을 시겼어요

저희는 맛과 양을 둘다 즐기고 싶어서요

호식이두마리를 시켰어용~^^

상자가 두마리 들어가기에는 작아보이지만

먹다보면 배가 불러용~

상자안에는 한마리의 후라이드 순살치킨

옆에는 양념 순살치킨이 들어있어용~

옆에 소스와 치킨무가 들어이구용~

기름이 깨끗한지 튀김색이 깨끗하죠~잉?>?

양념도 소스가 작아보이지만

먹다보면 바닥에 어마어마하게 있어용~

저는 양념에 머스타드 소스를 찍어먹어야

더 맛있는것 같아용~

치킨무는 국산무를 사용해서그런지

더 아삭하니 맛있어용~

콜라는 보통 500미리가오는데 두마리를 시켜서 그런지

1.5리터가 왔어용~

근데 왜 김이 빠진듯한 맛이~

같은 코카콜라일텐데 말이죠~

이날 제가 갈증이 나서 그런건지 

정말 지치는 하루였어요~ㅠㅠ

그래도 맛있는 호식이두마리 순살치킨먹고 힘내서 오늘을 버틴것 같아요~

전 월요병보다 목요병이 더 힘드네용ㅠㅠ

제주도 도립미술관

오늘은 제주도의 미술관을 소개해드리겠습니당

지금은 고국의 품에 아긴 거장

변월룡 전시회를 진행중에 있습니당~

오늘 아가랑 같이 바람도 살랑살랑부니

여가생활을 즐기러 도립미술관에 들렸어용~

가기전 길에 표지판이 적혀있어서

찾아가기 편리해용~

주차 시설도 너무 이쁘게 되있는

제주도 도립미술관이네용~

관람시간은 오전 9시부터 6시까지구요

7월~9월은 오후 8시까지 운영하고 있어용~

미술관 창가에 앉아서 엽서쓰는 곳도 있어용~

아이있으신분은 대여소에서 

유모차를 대여하실수 있어용~

미술관 샵도 있어용~

요즘날씨에 맞는 그림이 너무 이뻐서 찍어 봤어요~

변월룡 전시회 외에 아트로봇도 

지금 전시 중이에요~

아이랑 같이 앉아서 차한잔하고 

제대로된 힐링을 하고 왔어요~

그림봐서 이쁘고 조용하니 여가생활할수 있는

제주도 도립미술관

잇님들도 도립미술관 주변을 지나가신다면

한번쯤 사색에 잠겨 보시기에는 딱!! 좋은것 같아요~

싱가폴기념품 호랑이연고

안녕하세요 잇님들 오늘은

여름휴가때 싱가폴여행중에  사온 기념품

호랑이 연고를 소개해볼까 해용~

호랑이 연고 중국다녀오신분들도 많이

사오시는데 싱가폴에도 있더라구용~^^;;

어디가 원조일까요??ㅋㅋ

기념품 욕심이 여행을 다니다보니

점점 없어지게 되더라구용~

저희는 몸이 골골한 30대로 접어들기 시작하니

타이거연고 작은용량으로 하나씩 맛보기로 사왔어용~

두가지종류가 있는데요 이건흰색 호랑이 연고에요~

제조년과 유통기한들~

이건 빨강색 호랑이 연고에요~

흰색은 시원한 느낌이 나구요~

빨강색은 뜨끈뜨끈 느낌이라서 젤

작은사이즈로 하나씩 사와서

아픈허리에 발라줬더니 바르자마자

아무런 느낌이 안나 그만 잔뜩발랐는데

시간이 점차 지나자 허리가 정말 타들어가는 느낌이 들었어용~

잇님들은 바르실 경우 장갑을 끼고선

바르시길~!!

우도 블랑로쉐

제주도 여행기간중에 친언니네 시댁이 

우도에 거주하고 있어서 저도 같이 애들과

우도체험을 하게되었어용~

가서 보말과 거북손을 따왔는데요

재미있떠라구용~

1박하고 2일째되는날 날씨가 흐려서

커피숍에서 앉아 땅콩아포카토를 먹었는데요

우도 블랑로쉐라고 바다 바로 옆에 커피숍이 있어용~

바람이 너무 불어서 머리가락이 다 뒤집어 질 지경이네용~

]

사람들이 많이 없어서 테이블에 앉아서 사진도 찍을수 있었어요~

그나마 다행이네용~

깔끔한 인테리어죠??

딱 제 취향이라서 너무 좋아요~

날씨가 좋았더라면 밖에 앉아서

차마시고 좋은텐데 입구에서라도 이렇게 찍어 봅니당~

ㅠㅠ

우도에 들어가게 되신다면 한번쯤은

블랑로쉐에 들려서 우도특산품인 우도땅콩이 들어간

아포카토를 먹어보는것도 괜찮은것 같아요~

고소하니 너무 맛있더라구용~

제주도여행 함덕해수욕장

안녕하세요 잇님들~일주일정도 제주도로 시집간 언니네집에

잠시 쉬러 갔엉요~

현지인처럼 지내다가 왔어용~

여행이라기보다는 현지인체험하러 갔다왔다는

생각이 더 크네용~

저기 나무 밑에서 캠핑도 즐길수 있어용~

하지만 취사는 금지!!띠~~~

저희는 되는줄 알고 음식을 바리바리싸거 갔다가 ㅠㅠ

과자로 배만 채우다가 왔는데...

치킨이라도 시켜먹자며 주변에 전화를 했지만

시간이 너무 이른 시간인지라.....

전화를 어쩜 그리 안받는지 쫄쫄 굶다가 왔네용

잇님들은 캠핑하러가신다면 완조리식품을 싸가세용~

남자아이 같지만 여자아이에용~^^;;

머리카락아 제발 여자스럽게 팍팍 자라나 주길

비나이당~~비나이당~~ㅜㅜ

물이 얕아서 애들이 뛰어 놀기에도

딱!!!! 젤 좋은것 같아요~

파도도 잔잔하구용~

둘이서 신났네용~

태어나서 처음 들어가보는 바닷속이네용~

조카님 돌도 안됐는데 너무더워서 발만 살짝 담갔어용~

날씨가 너무 좋았어요~

제주도는 날씨가 변덕스럽기로 유명하지만

다행이에용~

일주일동안 하루정도 빼고는 햇볕도 쨍쨍하고

그냥 푹~~욱~~쉬다가왔네용~

다른게 힐링인가요~뭐~푹~쉬다오는게 힐링이죠~^^

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여름모자 밀짚모자~

안녕하세요 잇님들~

제가 소장하고 있는 여름모자중에 대표하는 밀짚모자를

소개해 드릴까해용~

저는  개인적으로 캡모자보다는 밀짚모자나 페도라 모자를 좋아하는 

편이라서 겨울 보다는 여름에 모자를 많이 쓰게 되는것 같아용~

여기는 싱가폴 노러갔을때 썼는데용~

너무 더워서 모자가 필수 더라구용~

인생템이 된것 가탕용~

캐주얼에도 어울리고 원피스에도 어울려용~

구멍이 송~송~~바람이 통해서 시원해용~^^

일반 보세랑 가격차이가 별로 안나서

thursday island에서 구매했어용~

앞에서봐도~이쁘네용~~^^;;

제 눈에만 그런가용~ㅋㅋ

무냥이 없었으면 심심했을텐데

테슬이 달려있어서 더 이뻐용~

래쉬가드랑 착용해도 어울리죵??

만능템~유후~~

만족만족~~

잇님들도 여름엔 인생템 하나씩은 있으시죠??

꼭 여름에 이거 아니면 안된다는 그럼 제품~

저도 그중에 하나인것 같아용~

스타일과 실용성 두가지를 다 가질수 있어서 너무 좋아용~

냉동만두로 만두국 끓이기~^^

오늘은 아침일찍 반찬이 마땅히 먹을께 없는 관계로

냉동만두로 만두국을 끓여 볼려구요~

워킹맘이라서 바쁘지만 그래도

굶겨서 애들을 유치원에 보낼수 없기에~

오늘도 워킹맘은 힘을 내봅니당~^^;;

육수로 다시마2장과 멸치 7마리정도로 맛을 낼예정이구요~

중요한 만두 저 만두가 젤 튼실한것 같앙요~

들깨가루는 밍밍한 맛을 고소하게 낼수 있게 넣어줄 예정이에요

없으면 생략하셔도 된답니당~

파는 데코라고 생각해요 전~ㅋㅋㅋㅋ

그닥 맛이 안나는것 같아요~

저는 마늘을 쪄서 냉동실에 다 얼려놓고

먹을만큼 미리 잘라서 얼려서 사용해용~

그럼 1년 내내 먹을수 있답니당~

1. 먼저 맹물에 육수우릴 다시마 2장과

멸치친구들을 7마리 정도 넣어 볼께요~

15분정도 끓여주세요~

제가 손가락이 큰편인데

만ㄷ가 엄지보다 더 크면 꾀 튼실하죠~잉~~^^

육수가 우려나면 건지고 만두 투하~

먹을 수 있는 만큼 투하시켜 주세요~

금방 끓기 시작했어용~

그럼 간장 1숟가락정도 넣어주세용~

밍밍하다면 소금간으로 살짝~^^

전 저염으로 먹는 관계로 소금은 패스~~~

달걀은 지단으로 올려도 되지만

빨리 만들어야 하는고나계로

저는 휘휘~~~저서서~풀어줬어용~

아~맛있겟땅~~~~

마지막에 들깨와 파 투하~

도마를 쓰기 싫어서 저는 가위로 싹뚝싹둑~~~ㅋㅋㅋ

사실 설거지가 젤 싫어용~ㅋㅋ

전 생김말고 조미김 저것도 가위로 싹~뚝 싹뚝~~~

후다닥 끓였네용~ㅋㅋ

지금까지 결혼생활 6년만에 젤 맛있는 냉동만두로 만두국을 끓인것 같아용~

성공이에요~

혼자 먹으면서 만족만족~~

입이 짧은 아이들도 한그릇 뚝~딱!!!

초지점 망고짐 휘트니스 헬스장 등록을 하고 왔어용~ 

안녕하세요 잇님들~유후~~^^

저도 이제부터 으샤으샤~

운동을 시작해 볼까 해용~

어느 날 갑자기 슝~하고 우리집앞에 날라온

전단지를 발견~@.@

전 이거다 싶었어용~

전 스피닝을 너무 배워보고 싶공~

스피닝이 유산소중 갑중에 갑~~~

최고봉~이라는 소리를 듣고 꼭!!!

스피닝 꼭 저건 해봐야겠다는 생각하나로

초지점 망고짐 휘트니스 헬스장을 찾게 되었어용~

이거 웬열~

지금 초지점 망고짐 휘트니스 헬스장에서는

8월 한달간 지인소개하면

프로모션을 진행중이네용~

저도 등록하고 회사분도 같이 다니자고

물어봐야 겠어용~

운동은 자고로 혼자하는것 보다는 옆에서

같이 해줘야 제맛!!!이죠~

쉽게 찾을수 있게~

근육질의 풍선이 세워져 있네용~

풍선까지도 불끈불끈~기대기대~~

헬스장은 분명 5층이였는데 건물안으로

들어가보니 복층(??)마냥

1층 , 2층 으로 나눠져 있더라구영~

운동에 관심 있으신 분들은 아실꺼에요~

이기계는 인바디!!

내몸의 상태를 측정해 주는 기계에용~

두근두근 제발 표준이상은 나왔으면

내장지방은 저리 멍멍이나 줘버령~ㅠㅠ

하기 전까지는 정말 너무 떨려요..

고기고기~고기 없으면 밥도 안넘어가는 1인 이라서용~ㅠㅠ

3.,

,

2.

.

1.

.

...

짜잔~~

나름 괜찮은것 같아서 다행이용~

운동 안했던거에 비하면

표준은 된다는 거니~

걱정 한시름 놨네요~ㅋㅋ

인바디 측정 후

가볍게 런닝머신을 지루하지 않게 티비보면서

걷기 시작했어요

공복에 운동하는 거라 하필이면 tv에서집밥 백선생2가 나와

침을 질질....... (아...더 허기가 몰려와용~ㅜㅜ)

2층에는 인바디측정기계랑 1:1 상담 테이블과

마사지를 받을수 있는디 침대~

개인 피티 받으면 받을수 있지용~

잇님들도 안산 초지동에 사신다면 망고짐 휘트니스 헬스장으로

행사 진행많이할때 같이 몸짱으로

다시 태어나봐용~*^^*